Welkom op de website van MaYoga!

“Between expression and suppression there is observation”

 

Yoga = verenigen

Verenigen, alignment,  van je lichaam en geest, verenigen van jezelf met je omgeving en de natuur: je leven!

Yoga zorgt voor een toegang tot jezelf. Yoga is voor iedereen!

Wat kan je bereiken door het beoefenen van yoga?

  • stimulering van je spieren, gewrichten,  bloedsomloop,  zenuwstelsel en organen;
  • soepel en sterke lichaamshouding;
  • vermindering van stress en het aanpakken van  samenhangende verschijnselen zoals niet  lekker in je vel zitten, vermoeidheid, pijn, slapeloosheid, angst, woede, eetstoornis, depressie,  etc;
  • vergroten van je opmerkzaamheids- en concentratievermogen, en je bewust wording van je bestaande voorkeurshoudingen en denkpatronen en ingesleten gewoontes en deze te doorbreken;
  • een sterk gevoel van helderheid in je hoofd en evenwicht in je lichaam en geest; 
  • blijvend je vitaal en jong voelen!

Kom ervaar het zelf!